暑さが厳しくなってきました。
と同時にマスクの使用も厳しくなってきました。
更に心臓疾患肺疾患等持病のある方は、なおさら息苦しいかと思いますので無理をしてまでマスクを使用せず、呼吸をきちんと行えるようになさってくださいね。
これからの季節は特に注意が必要ですが、マスクを使用し続けることによって肺水腫(呼吸困難)、二酸化炭素中毒も起こります。またマスクをし続けることで体内に熱がこもり熱中症の原因にもなります。
また脱水症になりやすい季節ですので、マメな水分補給をしましょう。
人との距離を取れる場所ではマスクを外し、熱中症呼吸困難に陥らない様に気をつけてくださいね。
あまり過度に恐れないことも大切だそうです。